从朔州平鲁到丽江古城旅行全攻略

从黄土高原的朔州平鲁到云贵高原的丽江古城，是一场跨越地理与文化的长途旅行。以下为详细规划：

一、行程概览

建议旅行时间：7-10天。最佳季节为春季（3-5月）或秋季（9-11月），避开雨季与酷暑。

二、交通安排

1. 朔州平鲁至太原

自驾或巴士至朔州市区，转乘火车或长途汽车至太原（约3-4小时）。

2. 太原至丽江

方案A（推荐）：从太原武宿机场直飞丽江三义机场（约3小时，需提前预订机票）。
方案B：从太原南站乘高铁至昆明（约10小时），再转乘动车至丽江（约3.5小时）。

3. 丽江本地交通

古城内步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

丽江古城内特色客栈（如四方街、五一街附近），或选择束河古镇更清静的区域。

四、行程规划

第1-2天：抵达与适应

抵达丽江，入住客栈，适应海拔（约2400米）。漫步古城，参观木府、四方街，夜赏古城灯火。

第3-4天：古城深度游

清晨体验古城宁静，登狮子山观全景。下午前往黑龙潭公园，晚上欣赏纳西古乐表演。

第5天：玉龙雪山一日游

包车或跟团前往，乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒抗高反。

第6天：束河古镇与白沙壁画

感受束河古镇的悠闲，参观白沙古镇的明代壁画，体验纳西文化。

第7天：拉市海与返程

上午在拉市海湿地骑马划船，下午根据航班或列车时间返程。

五、美食推荐

鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨火锅、纳西烤鱼，可到古城南门或忠义市场品尝。

六、注意事项

1. 高原地区注意防晒补水，避免剧烈运动。
2. 尊重纳西族风俗，古城内勿乱碰东巴文物。
3. 提前预订机票住宿，旺季价格较高。
4. 保护环境，减少一次性用品使用。

这场从北到南的旅程，将带给您从晋北风貌到滇西风情的独特体验，祝您旅途愉快。